pgyw.net
当前位置:首页 >> 本人男 168Cm 170斤,请问像哪位明星?最好有图片... >>

本人男 168Cm 170斤,请问像哪位明星?最好有图片...

高秀敏 高秀敏、

出汗有两种情况,一是体内水分的蒸发散热,二是运动中消耗物质产生的水分,你的运动时间没什么大的问题,但是减肥的话需要关注你的运动心率等等指标,让你的运动处在有氧活动范围,并不是简单的看运动时间长短。另外你需要配合合理的膳食,你晚...

不高的个子居然那么重 首先浇灭你的想法 没有最短 只有努力 刻苦 更刻苦 你要比常人更刻苦才行,而且严格控制饮食 以你目前的样子,没有半年的努力(还要看你锻炼的强度和饮食),是不会出现较好的效果的 请长期坚持,不要偷懒,更不许嘴馋

冲锋衣因为具有保暖防风避雨等功能而被户外爱好者所喜欢。 选购注意事项: 1、冲锋衣是一种特殊的服装,具有防水、防风、透气功能,所以冲锋衣有两个主要性能指数,分别是防水指数和透气指数,只有符合要求的冲锋衣才是真正的冲锋衣。防水指数通...

不太好看诶!

我是一名健身教练, 想要减肥的话,一定要不伤害身体,健康的减肥。 我现在正在进行减肥,虽然没有别人一个月能减十几斤,但对身体绝对没有任何害处。 早上和中午的饭还是正常进食,只是在进食时要注意。 早上起来后,一杯白开水,不要一口气喝...

只要你周围没有很多那种172,173左右的男生的话,你报170也没关系,毕竟差不多,但如果有的话,还是少报一点,不然站一起明显差不止两三厘米的话就尴尬了。求采纳

哈哈哈,用抹的就能瘦,还可以什么都吃。这么胖了还在异想天开。如果可以的话,还有必要那么多人辛苦的运动节食减肥吗,世界上还有胖子吗。

这个也不能说完全超标 要看个人的骨骼 多运动主要 注意三餐

每天早点起来跑步,控制饮食,多喝水,最好是每天下午一餐不吃和少吃,因为晚上吃的东西是垃圾,全部堆在了体内了!有条件的话下午五点左右也要跑步,多运动这样就可以减肥了!祝你减肥成功!

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.pgyw.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com